クリアリボーンアイ目の悩みを解決

Sponsored Link

視力回復して裸眼でもっとよく見える瞳に♪目の悩みを解決!

このエントリーをはてなブックマークに追加   

視力回復

 

はじめまして!クリアリボーンアイ管理人のひとみです。
このサイトにお越しいただきありがとうございます^^

 

このページにお越しいただいたということは、
きっと目に何らかのお悩みをお持ちのことと思います。

 

このサイトは私や周りの人の経験と、独自で調べたことをもとに、
視力回復や目の病気に関する情報を集めました。

 

正しい情報をお伝えすることを心がけていますが、
内容について気になる点がある方は、
プロフィールページからお問い合わせください。
>>ひとみのプロフィール

■目の病気・視力お悩みサーチ

【あ行】
アスタキサンチンは目の老化に良い
アトピー若年性白内障【体験談】
アトピーで結膜炎になった
アトピーの人は白内障の検診を
アトピーは網膜剥離になりやすい
アフリカ人はなぜ視力が良いのか?
内斜視を治すには?
円錐角膜はオサートで視力回復
円錐角膜はフェイキックIOLで治る?
円錐角膜はレーシックで視力回復
黄斑変性症は失明するのか?
オサートで近視の視力回復
オルソケラトロジーで視力回復できる?
オルソケラトロジーは強度近視でも使えるか?

 

【か行】
格闘技でもレーシックは大丈夫?
カシスのアントシアニンは目に良い
片目だけにレーシック
カタリンを薬局で購入するには
ガチャ目を治すには
花粉症で目がかゆい
花粉症で目がかゆい
カラコンで目が乾燥する
加齢黄斑変性に良いサプリ
加齢黄斑変性症の治療法
加齢黄斑変性は難病か?
加齢黄斑変性症はIPS細胞で治る?
加齢黄斑変性症はルテインが効果的
加齢黄斑変性症を改善する民間療法
加齢黄斑変性を治せる専門病院

眼圧が高くなると緑内障の危険?
眼圧を下げる必要がある人へ
間欠性外斜視の手術で戻りが心配
眼精疲労で目が痛い
管理人プロフィール
急に白目が赤い
近視【体験談】
近視で老眼はどんな眼鏡が必要?
近視の原因とは?
近視は老眼になりにくいのか
暗い部屋で本を読むと視力が落ちる?
クララスティルの目薬で治る?
黒目が外を向くのを治すには
黒目が違う方向を向いてしまう
競馬の騎手になるための視力とは?
結膜炎とドライアイ【体験談】

結膜炎の原因と症状
結膜炎の子供を保育園に行かせていいか?
結膜炎の時はコンタクトOK?
結膜炎はうつるか
黄砂で目がかゆい
後発白内障のレーザー治療の効果とリスク
黒板の字がみえない
子供がアイパッチを嫌がる
子供が仮性近視と言われたら?
子供が眼瞼下垂と診断された
子供が斜視かもしれない
子供にメガネは必要?
子供の遠視は回復する?
子供の仮性近視は目薬で改善できる?
子供の視力回復は遊びでできる?
子供の視力を良くしたい

子供の近見視力低下が気になる
子供の緑内障は失明する危険が高い
子供用メガネに保険がきく場合
子供用メガネのおすすめは?
コンタクトが目の裏から取れない
コンタクトレンズが取れない
コンタクトレンズは痛い?
コンタクトレンズで目が痛い

 

【さ行】
左右の目の大きさが違う
酸素透過率の高いコンタクトレンズ
色覚異常は治療できるか?
色覚異常は治療できるか?
色弱で看護婦になれるか?
色弱で看護婦になれるか?
色弱の彼氏に同じ色を見せてあげたい
色弱はどのように遺伝するか?
色弱用のメガネが欲しい
市販の目薬は防腐剤が入って危険?
視野が欠けるのは緑内障?
充血に効く目薬に注意
集中力がない子供
視力回復する方法とは?
視力回復するマッサージ方法

視力が必要な職業
視力矯正で安全な方法
視力低下すると戻らない?
視力の悪さと発達障害の関係とは
白目がぶよぶよになった
白目の内側だけが赤い
ダイビングでコンタクトでも大丈夫?
ダイビングでコンタクトでも大丈夫?
スマホ依存でうつ病の危険!
スマホの眼精疲労を改善
スマホの使い過ぎでドライアイ
スマホ老眼の原因とは?
スマホ老眼の症状
スマホ老眼を予防するには?
速読で視力回復できるか?

 

【た行】
疲れ目の症状はさまざま
糖尿病黄斑浮腫で視力が上がらない
糖尿病からくる目の病気
糖尿病で白内障だが手術ができない
糖尿病による白内障の原因
糖尿病網膜症が発症するにはいつ頃?
糖尿病網膜症になると失明する?
糖尿病網膜症の進行を抑えたい
糖尿病網膜症のレーザー治療で失明は防げる?
ドライアイでエアコンが辛い
ドライアイで目薬さしても治らない
ドライアイでもコンタクトしたい
ドライアイの原因とは?
ドライアイの治療と予防
ドライアイ目薬のポイント

 

【な行】
涙目でドライアイのワケとは?
涙目でドライアイのワケとは?
猫背は視力が悪くなる?
目の下のクマを消したい
寝る前のスマホで目が悪いくなるか

 

【は行】
パイロットになるための視力とは?
白内障手術後の生活の注意点
白内障手術の費用は10万円くらい?
白内障で運転免許更新が気になる方
白内障で失明するの?
白内障点眼薬Nアセチルカルノシン
白内障になりやすい人とは?
白内障にはルテインが効果的
白内障にブルーベリーは効果ある?
白内障にはどんな眼内レンズが良いか?
白内障の疑いがある場合
白内障の原因は何?
白内障の術後トラブル
白内障の目薬は術後いつまでさす?
白内障は老眼と勘違いしがち

白内障予防は紫外線から
パソコンの明るさで目が疲れる
パソコンをすると吐き気がする
パソコンを使う人の老眼鏡の選び方
はやり目とプール熱の違い
日帰りレーシック手術の注意点
飛蚊症【体験談】
飛蚊症にルテインが効果的
飛蚊症の原因
飛蚊症を予防するには?
漂白剤が目に入ってしまった
赤ちゃんの鼻涙管閉塞【体験談】
ピンホールメガネで視力は回復できるか?
フェイキックIOLで強度近視を治したい
フェイキックIOLはレーシックと比較してどう?
ブルーベリー以外で目にいい食べ物

ブルーライトカットメガネの効果
ブルーライトは視力低下の原因?
ブルーライトは睡眠に影響あり?
ブルーライトは目に悪いのはなぜ?
本の読み間違いが多い子供

 

【ま行】
まつ毛が抜けると生えてこない?
まばたきすると目が痛い
まばたきすると目が痛い
まぶたにしこりがあって腫れる
ミドリンで子供の近視は良くなる?
目が痛いのは何が原因?
目が充血する原因
目が疲れるストレートネック
目が疲れるストレートネック
メガネで目が疲れるのはなぜ?
メガネをかけると目が悪くなる?
目が良くなる絵は効果あるか?
目が悪いのは遺伝のせい?
目が悪くなる原因
目が悪くなる原因

目薬の選び方
目薬の上手な差し方
目にいい食べ物で視力回復
目にいい食べ物で視力回復
目の奥が痛いのは目の疲れが原因?
目のけいれんが治らない
目の下がピクピクする原因
目の疲れが取れるツボは?
目の疲れで視力低下
目の疲れと肩こりの関係は?
目の疲れには冷やすか温めるどちら?
目の疲れの原因
目のピントが合わない
目やにで朝起きたとき目が開かない
目やにが日中でも多い原因
網膜剥離になる原因とは?

網膜剥離の治療法
ものもらい(霰粒腫・麦粒腫)【経験談】
ものもらい(霰粒腫・麦粒腫)【経験談】
ものもらいの治療は自宅で可能
ものもらいの目薬は市販ので良いか?
ものもらいは人にうつるか?

 

【や行】
ヨガで視力回復できるか?
よく転ぶ子供は病気じゃない

 

【ら行】
乱視になる原因は何か?
乱視を治す方法
緑内障での失明を予防
緑内障でもコンタクトを使いたい
緑内障でもレーシックできるか?
緑内障と白内障の違いがわからない
緑内障の疑いと診断された
緑内障のジェネリック目薬の種類
緑内障の人は市販の目薬は使えない
緑内障の目薬でまつ毛が伸びる
緑内障のレーザー治療は安全
緑内障は遺伝するのか
緑内障は手術すべきか?
緑内障は治療しても治らない?
緑内障を改善する方法

リレックス手術は安全な近視治療か?
ルテインで加齢黄斑変性症の予防は可能?
レーシック経験談
レーシックの後遺症で遠視になった
レーシック後の白内障手術について
レーシック手術が失敗するとどうなるか?
レーシック手術後の過矯正が辛い
レーシック手術後の老眼の影響
レーシック手術の流れ
レーシック手術のメリットとは?
レーシックでガチャ目に
レーシックでクロスリンキングするか迷う
レーシックで老眼が治る?
レーシック難民は多いのか?
レーシックの検査にかかる時間
レーシックの後遺症が心配

レーシックの種類比較
レーシックの違いって何?
レーシックの値段の違いが起こる理由
レーシックは健康保険が使えるか?
老眼鏡のつけ外しが面倒で困る
老眼鏡を使うと老眼が進む?
老眼鏡サングラスはどれがいい?
老眼で化粧が見えにくい
老眼でコンタクトレンズを使いたい
老眼に効く目の体操
老眼の進行を遅らせる方法
老眼は回復できるか?
老眼は何歳から始まるか?
老眼は予防できるか?
老眼レーシックの違い
老眼を治す方法はあるか?

老人性白内障の手術
老人性白内障の治療

 

【わ行】
ワンデーのコンタクトは何日使える?

 

【A〜Z・0〜9行】
20代で老眼になるか?
3DSは目が疲れる
3歳児視力検査がうまくできない
3歳で遠視と診断された
ICL手術での視力回復は安全?
JINSとzoffはどっちが良いか?
VDT症候群の症状とは?


最近、視力が落ちてきた…
あるいは、なかなか目の疲れが取れない…
など、
目の不調を感じていませんか?

 

私もよく見えているときには、目について気にすることもありませんでしたが、
視力が悪くなって初めて、目の大切さに気付きました。

 

目はいつも「見えている」ことが当たり前すぎて、
悪くなってから初めてその大切さに気付くものですよね。

 

私の場合は社会人になってから、視力が一気に落ちました。

 

私は子供のころから大学を卒業するまで、視力は1.2くらいあったので、
メガネやコンタクトとは無縁の生活をしていました。

 

むしろ、子供のころなどは、メガネをかけている人がカッコよくみえて、
メガネがうらやましいなあとさえ思っていたくらいです。

 

それが、会社に入って仕事をするようになってから、
ほんの半年で1.2→0.6まで視力が落ちたのです。

 

それも、新入社員で慣れない仕事を覚えたり、クレーム対応もしていたので、
仕事のストレスも視力低下の原因になったかもしれません。

 

でも一番の原因は、
パソコンのディスプレイを見る時間が多くなったからだと思います。

 

朝9時から夜8時や9時頃までモニター画面を見て仕事していました。
(今なら労働時間で違う意味で問題になりそうですが・・・苦笑)

 

当時はスマホもタブレットもなかったので、
今のようなブルーライトの問題はなかったものの、
携帯電話の会社だったのでディスプレイ(ガラケー)を見ることは多かったかも。

 

事務所の外にでるのは、郵便局に郵便を出しに行くときくらい。

 

こんなディスプレイ漬けの生活だったから、
あっという間に目が悪くなったのだろうなと思います。

 

今ならもっと状況は深刻ですよね。

 

通勤や寝る前にスマホを見たりして、
仕事以外でも目を酷使する生活なので、ますます目に悪い環境です。

 

実は目は環境に大きく左右されます。

 

以前、かかりつけの眼科の先生から、

 

「目を良くしたいなら、パソコンも携帯も使わず、
自然の中で農業などして生活すればいい。
目が悪くなるのはそんな仕事してるからですよ。」

 

と、言われたことがありますが、
近くのものばかりを見ているから視力が悪くなるし、
遠くの山々や自然の中にいれば目が悪くはならないものらしいです。

 

しかし、現代の私たちの生活ではなかなかそうもいきません…。

 

それならば今の生活の中で、出来る限り目に良い生活をするよう
工夫していくしかありませんよね。

パソコンで目が悪くなる

 

 

そんな中でも視力が悪くならないようにするには、
定期的に目を休めたり、積極的なケアが大切です。

 

そもそも、多くの人が「疲れ目」と「眼精疲労」の違いが分かっていません。

 

目を休めて一晩ゆっくり眠れば元通りになるなら疲れ目ですが、
一晩眠っても症状が改善されずに、目の痛みやかすみ、
頭痛や吐き気がするなら眼精疲労です。

 

眼精疲労は疲れ目が慢性化してしまっている状態なので、既に病気です。
こうした眼精疲労から精神的にもイライラしたり不調を起こしてしまいかねません。

 

頭痛がする、肩こりが激しい…など、目と関係ないようでも
慢性化した眼精疲労が原因かもしれません。

 

私も視力が落ちた時は、知らず知らずのうちに無理していました。

 

目が痛くても疲れていても、新入社員でしたから
与えられたことはこなさなければなりません。

 

窓の外の景色を見て目を休めるヒマもなく、
ずっとディスプレイとにらめっこする生活が続けば、近視にもなりますよね;;

 

 

このホームページでも目に良い方法をいろいろお伝えしていますが、
時間が取れなければ「遠くを見ること」だけでも気をつけてみてください。

 

仕事でパソコンばかりを見ている人は目から50cmくらいの距離をずっと見ているので、
その距離まで目の筋肉が収縮してレンズを調整して見てくれています。

 

その収縮した筋肉は、遠くを見ることでゆるみ、リラックスするのです。
外が見えなければ5mでも10mでもいいので、少し離れたところを見ると
目の筋肉が解放されて、目の疲労を軽減してくれますよ。

 

 

最近はデジタル機器が増えたせいか、視力矯正の方法も進んでいます。

 

視力を矯正するのも昔はメガネかコンタクトしかありませんでしたが
最近はレーシックなどの視力回復手術など選択肢が増えました。

 

一番、目に負担が少ないのがメガネですが、
女性の私にとっては、鼻筋のファンデーションが取れるのが嫌で
仕事や外出時にメガネを使うのは苦手でした。

 

そのため、最初からコンタクトを使っていましたが、
コンタクトも角膜組織に多少なりともダメージを与えているので、
何十年も使い続けると、目に影響があると言われています。

 

視力矯正方法で一番煩わしくないのは、
レーシックなどの手術でしょう。

 

手術してしまえば常に裸眼でいられるのが快適です。

 

私もコンタクトレンズを長年使いすぎて限界も近いので、
レーシックやオルソケラトロジーなどで視力矯正を考えています。

 

レーシックなどの視力矯正方法について良かったところについて
比較してあるのでよかったら参考にしてみてください。

 

いろんな病院や手術方法を調べてみましたが、
レーシックのクリニック選びには抑えるべきポイントがあることもわかってきました。

 

良いクリニックのポイントって何だと思いますか?

 

  • スタッフの対応が良いこと?
  • 先生が親切に診てくれること?
  • 手術費用が安いこと?
  • 自宅から近いこと?
  • 施術機器が新しいこと?
  • 有名なお医者さんがいること?

 

眼科はいろいろ謳っていますが、価格や表面的な対応の良さではありません。
このサイトでは、どんなクリニックが良いか?といった情報も掲載していきたいと思います

 

視力回復だけでなく、年齢を重ねてくると老眼や白内障など、
誰でも大なり小なり起こってくる目の老化症状もあります。

 

だれでも起こる老眼や白内障ですが、
発症する時期も症状の進度も人それぞれです。

 

いずれ訪れる症状ならば、少しでも症状が軽く遅くなって欲しいですよね?

 

そういった目の病気を抑える方法についても、いろいろ調べてみました。

 

このサイトはこうして私が調べた方法をはじめ、
目をもっと健康にする方法についてまとめてみました。

 

このサイトの情報があなたの目の健康にお役に立てることを願ってます☆

 

あなたの目がもっと良くなって、キラキラ輝く瞳になりますように(^ ^)

 

Sponsored Link


このエントリーをはてなブックマークに追加

よく読まれる記事

ひとみから伝えたいこと

目が悪くなる原因

目のトラブル

子どもの視力

視力回復方法

視力矯正方法

視力矯正クリニック

目の病気

目の疑問