まつ毛が抜けると生えてこない？まつげハゲは刺激とストレス厳禁
ツイートいつの間にかまつ毛がたくさん抜けてしまって、
まつ毛が薄くて悩んでいませんか？
まつ毛は髪の毛のように多くないので、
抜けてしまったら生えてくるのか心配になりますよね。
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一度抜けてしまったまつ毛は、病気などでない場合は
3か月程度で生えてきます。
いつかは生えてくるとはいえ、待っている時期は長く感じますよね。
まつ毛が抜ける病気は、円形脱毛症や眼瞼炎、結膜炎などがあります。
円形脱毛症は髪の毛だけと思われがちですが、
髪だけでなくまつ毛やまゆ毛なども抜けるタイプがあるのです。
円形脱毛症の一種の可能性があれば、皮膚科に相談してみてください。
また、眼瞼炎や結膜炎は目もとにつける化粧品などの影響が大きいです。
マスカラやアイプチ、つけまつげのグルー（接着剤）やまつ毛パーマ、まつ毛エクステなど
まつ毛付近に接着剤やパーマ液が付くことで、
炎症を起こして抜けてしまうことがあるのです。
このようにまぶたに炎症が出来たりした場合は、
眼科や皮膚科を受診するようにしましょう。
また、最近はまつ毛が少なくなってしまう症状を「まつ毛貧毛症」として、
医療機関で治療することができます。
脱毛症や炎症などの病気ではないけれど、まつ毛の少なさが気になる場合は
皮膚科や眼科などで相談してみても良いですね。
とはいえ、まつ毛が抜ける原因の多くは、ビューラーの使い過ぎで挟んで抜けてしまったり
メイク落としが不十分などで皮膚にダメージを受けたりすることです。
まつ毛の少なさが目立つようなら、ビューラーを使うのをしばらく控えてみましょう。
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抜けるのは1回に数本だったとしても、生えてくるのに2〜3か月かかることを思えば
毎日少しづつ抜けてしまえば減ってしまいます。
まつ毛は皮膚に埋まっているのが2mmほどしかないので、
少しの刺激で抜けやすいのです。
そのため、まぶたをこすり過ぎたり、落ちにくいマスカラやアイメイクを落とすときにも
まつ毛が抜けやすくなります。
洗顔の時、ポイントメイクリムーバーを使わずにアイメイクを落としていませんか？
アイメイクを落とそうと、目もとをこするほどまつ毛に負担がかかってしまいます。
コットンにリムーバーを含ませて、そっとメイクオフをするなど、
極力、目もとに刺激を与えないようにすると、まつ毛の抜け毛を防げますよ。
また、物理的な刺激だけでなく、
不規則な生活やストレスなども抜け毛の原因になります。
夜更かしが多いと成長ホルモンが分泌が滞って、
まつ毛の伸びる周期にも影響してきます。
通常、まつ毛は3〜6カ月の毛根周期で抜けたり生えたりを繰り返していますが、
その正常な周期が遅れてしまいます。
その結果、抜けたまつ毛がなかなか生えてこない・・・ということになってしまいます。
お肌のゴールデンタイムと同様、PM10時〜AM2時までの間はなるべく就寝し、
十分な睡眠をとるようにしましょう。
まつ毛は自然に生えてきますが、少しでも早く生やしたい、伸ばしたいと思ったら
まつ毛の増毛や育毛ができるお薬や美溶液も市販されています。
まぶたへの刺激を抑えつつ、清潔で健康的な生活を送るよう気をつけて見てくださいね。